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So viel Wasser?
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118.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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2038 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 159.92g | 탄수화물: 217.68g.
아침 식사: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 점심 식사: Äpfel, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. 저녁 식사: Birnen, Orangensaft, Zwiebeln, Alnatura Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. 간식/기타: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cashewnüsse, Walnüsse, Alnatura Reiswaffeln Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Kenn ich ☺️ist bestimmt bald weg
2018년 10월 1일 작성이: am_ball_bleiben
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Wasser kann (gerade bei größeren Übergewicht) bis zu 3 Kilo ausmachen.
Also kann es gut sein. Habe ich auch hin und wieder, gerade wenn ich abends Kohlehydrate gegessen hab.
2018년 10월 1일 작성이: 1986sara
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