2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
|
663 kcal
|
지방: 33.75g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 76.56g.
아침 식사: Flora Regular Margarine, Apricot Jams and Preserves, Woolworths Gouda, Albany Ultima Multigrain Brown Bread. 점심 식사: Oranges. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|