2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
|
1044 kcal
|
지방: 46.47g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 84.91g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Геркулес. 점심 식사: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 7 Морей Печень Трески. 저녁 식사: Помидоры, Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Беллакт Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|