2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1020 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Milsa Skyr Natur , Tassimo Latte Macchiato, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Banane, Golden Fruit Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix. 점심 식사: Villa Gusto Gemüselasagne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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