2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1768 kcal
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지방: 47.77g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 275.05g.
아침 식사: Apples, Rosa's Cafe Chicken Fajita. 점심 식사: Milk (Nonfat), Jelly Doughnut. 저녁 식사: Apple Cider, Mott's Original Applesauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cuties Clementines, Hamburger on Bun. 간식/기타: Milk (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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