2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1794 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 225.17g.
아침 식사: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. 점심 식사: Trauben. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Migros Rösti Kroketten. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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