Transform90Kid님의 저널, 2018년 09월 30일

Well, the diarrhea is over with and the only victim was my weight. It went up, not down like I thought that it would. Any ideas on why that was? I am eager to hear them.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
1354 kcal 지방: 45.91g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 177.23g.   아침 식사: Ardyss Nutrishake, Ardyss Deleon Café Weight Loss Coffee, Lowfat Dry Milk (Reconstituted), Welch's Antioxidant Fruit Blend. 저녁 식사: New England Clam Chowder, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. 간식/기타: Barton’S Dark Chocolate Dried Figs. 더보기
3015 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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