2017년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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2380 kcal
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지방: 97.09g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 295.60g.
점심 식사: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Nasi Putih, Opor Ayam. 저녁 식사: Chicken Breast, Fried Egg, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Nasi Putih, Italian Pasta with Garlic and Oil. 간식/기타: Banana, Coconut Water, Indomilk Banana Blast, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Indonesian Chocolate Fried Bananas. 더보기
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