2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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613 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 32.84g | 탄수화물: 70.41g.
점심 식사: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Mineirinho Refrigerante, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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