2012년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 29일:
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2436 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 289.92g.
아침 식사: Garlic Bread, Grape Crystal Light Energy, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 점심 식사: Grape Crystal Light Energy, Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 저녁 식사: Chopped Ham, Colby Cheese, Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. 간식/기타: Grapes, Pumpkin Pie, Fruit Yogurt. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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