2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
|
1436 kcal
|
지방: 54.34g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 163.73g.
아침 식사: Берестов А.C. Мед, Пятерочка Сливы, Окское Яйцо Отборное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. 점심 식사: Берестов А.C. Мед, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Mestemacher Протеиновый Хлеб. 저녁 식사: Ветли Галеты без Сахара, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. 간식/기타: Вологодская Ягода Слива, Идеал Масло Подсолнечное, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Перекресток Семга Стейк. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|