2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1989 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 256.25g.
아침 식사: Augurken, Tomaten, Boni Kippenwit , Ijsbergsla, Effi Minarine, Boerkens Graankorf. 점심 식사: Delhaize Bio Kaas Geraspt, Gerookt of Gezouten Spek, Ei, Droge Spaghetti. 저녁 식사: Ijsbergsla, Delicato Poulet Hawaï , Boerkens Graankorf. 간식/기타: Rijstwafels (Volkoren), Bahlsen Pick Up, Bahlsen Pick Up, Amandelen, Pringles Classic Paprika, Druiven, Honing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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