|
Весовые качели ... ожидаемо :)))
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 88.1 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
|
1096 kcal
|
지방: 36.35g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 127.69g.
점심 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. 저녁 식사: Яйцо куриное "Волжанин", Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Плов из курицы. 간식/기타: Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|