2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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975 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 105.29g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Большевик Медвежонок Барни Молоко. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Летний День Молоко 3,2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 간식/기타: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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