|
перекус в 10.00
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
|
971 kcal
|
지방: 32.20g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 76.58g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Чай Термоджетикс. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 더보기
|
|
2223 kcal
|
운동:
다림질 - 1 시간, 청소 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|