2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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692 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 105.68g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zuegg Marmellata di Prugne. 점심 식사: Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. 간식/기타: Pane Integrale. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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