2014년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 18일:
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914 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig, Ja! Walnusskerne, Erdbeeren. 점심 식사: Kühne Gewürzgurken, Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Schweinelende (Filet), Weißkohl, Olivenöl. 더보기
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