|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
|
1222 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 102.76g | 탄수화물: 104.07g.
아침 식사: Кофе, Bombbar Джем Лесная Ягода, Ашан Киви, Красное Яблоко, Яичница. 점심 식사: Простоквашино Кефир 1%, Valio Молоко 0,05%, Bombbar Протеин Шоколад. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Увелка Гречка , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 간식/기타: Капуста Тушеная с Курицей. 더보기
|
|