2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1520 kcal
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지방: 59.29g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 183.51g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Творог 5%. 점심 식사: Мясновъ Котлета Куриная, Толченка. 저녁 식사: Империя Пиццы Пицца Домашняя. 간식/기타: Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное , Арбуз. 더보기
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주 16.5 kg 감소하기
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