2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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856 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 77.43g.
아침 식사: Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Apel. 점심 식사: Tahu Kukus. 저녁 식사: Tahu Isi. 간식/기타: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Prosana Proffle Biskuit Wafel. 더보기
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안정된 체중
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