2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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1039 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 71.26g.
아침 식사: Миндаль, Сыр Голландский, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленый Чай, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сайда, Зеленый Чай. 더보기
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안정된 체중
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