2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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3032 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 151.11g | 탄수화물: 436.84g.
아침 식사: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Nocciola. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Roberto Pan Fiocco Integrale, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco. 저녁 식사: Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. 간식/기타: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Alpro Latte di Nocciola, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Scotti Crackers di Riso, Gallo Crackers Integrali Venere, Alesto Noci. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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