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28.09.18 F R E I T A G.Mittagessen;-) beim Chinese Peking in Recklinghausen***** 200 g Pekingente 100 g gebrstene Nudeln 200 ml Pekingsuppe 100 g Wokfleisch süss sauer 4 Eiskugeln ;-).
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1845 kcal
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지방: 94.25g | 단백질: 94.21g | 탄수화물: 160.65g.
아침 식사: Orangenmarmelade, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Oliven (Klein - Extra Groß), Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut Drei Eichen Gebackene Hähnchenbrust, Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer. 점심 식사: Eiskugel, Tillman's Wokfleisch Süss-Sauer, Satori Peking-Suppe, Gebratene Nudeln, Pekingente. 저녁 식사: Früchtetee. 더보기
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2910 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, 책상 업무 - 3 시간, 윗몸일으키기 - 30 분, 샤워 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간. 더보기
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 댓글
2018년 09월 28일 작성이: bawayak1
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2018년 09월 28일 작성이: Nickidiezweite
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Hallo Willi, hatte dich gestern schon vermisst. Chinesisch esse ich auch sehr gern, ist immer so lecker😋. Wie waren letzten Sonntag beim Chinesen, gebratene Nudeln mit Ente👍.
2018년 09월 28일 작성이: Steffie0102
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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