2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1738 kcal
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지방: 148.15g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 15.48g.
아침 식사: Salaatti, Fetajuusto, Voi, Paistettu Kananmuna, Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Valio Oltermanni, Kurkku, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. 저녁 식사: Järvikylä Frisee Salaatti, Majoneesi, Kurkku, HK Amerikan Pekoni. 더보기
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주 6.6 kg 감소하기
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