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Primera vez que preparo papas rellenas :P
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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2289 kcal
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지방: 95.89g | 단백질: 133.66g | 탄수화물: 232.67g.
아침 식사: Manare Pasta de Maní, Miel, Manzana, Café, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Pan Integral. 점심 식사: Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Frita, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quillayes Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Crema Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 저녁 식사: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Miel, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Nescafé Tradición. 간식/기타: Nescafé Café Tradición, Nestlé Leche Nido Entera, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. 더보기
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 댓글
2018년 09월 28일 작성이: Kai hazuky
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Gracias 😄😄 me gané un libro de cocina así que estoy probando cosas 🤗🤗.
2018년 09월 28일 작성이: andreshidalgo1
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Genial felicitaciones por el libro a probar nuevas recetas 👍
2018년 09월 28일 작성이: Kai hazuky
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lo mejor es que son recetas cargadas a la proteína 😳😳
2018년 09월 28일 작성이: andreshidalgo1
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No te olvides de las ensaladas eso sí jajajaja
2018년 09월 28일 작성이: Kai hazuky
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En el libro viene una forma muy genial para organizar ensaladas proteicas 😱😱😱😱.
2018년 09월 28일 작성이: andreshidalgo1
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2018년 10월 1일 작성이: ita.berny
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Se llama un mago en la cocina, pero solo está en e-book
2018년 10월 1일 작성이: andreshidalgo1
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