luebsgrafic님의 저널, 2018년 09월 28일

Segunda semana de ayuno intermitente 18/6
95.1 kg 지금까지 감소한: 52.9 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
1314 kcal 지방: 89.76g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 27.49g.   점심 식사: Alesto Anacardos Tostados y Salados, Hacendado Yogur 0% Sabores, Entrepinares Queso Rallado, Roncero Queso Curado, Hacendado Chistorra, Huevo Frito, Rústico Escalopines De Lomo. 저녁 식사: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates. 더보기
3416 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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