2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1250 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Чай Термоджетикс. 점심 식사: Салат из Помидоров, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Herbalife 24 Восстановление Силы. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Капустный Салат, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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