2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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695 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 81.64g.
아침 식사: di Leo Vivisano Integrali senza Zuccheri, Milbona Latte Scremato UHT. 점심 식사: Insalata di Riso, Sapori Affettati Prosciutto Cotto, Certossa Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Confetti, Feletti Cioccolato Superiore al Latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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