2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1582 kcal
|
지방: 60.15g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 127.53g.
아침 식사: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо. 점심 식사: Абрикосы, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Мистраль Нут, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные , Веселый Молочник Молоко 1,5%. 저녁 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Льняное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|