|
La primera foto es de hace un mes y la segunda de hace unos minutos, estoy apunto de terminar mi 1er mes comiendo sano y ejercitándome. La diferencia no es mucha pero si la hay y cada día mi seguridad aumenta =)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
636 kcal
|
지방: 29.92g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 32.20g.
아침 식사: Yoplait Greek Yogurt, Grapefruit, Boiled Egg, Egg. 점심 식사: Broccoli , Chicken Breast. 저녁 식사: Fried Egg. 간식/기타: Yoplait Greek Yogurt, Puffed Rice Cake without Salt. 더보기
|
|
 댓글
Deje de pesarme tan seguido pues los números me hacían sentir menos pero día a día noto cambios en mi cuerpo y eso es lo que cuenta 🙂.
2018년 09월 27일 작성이: Vixenrae
|
Felicidades Vixenrae!!! Si te ves mas delgada, yo acabo de bajar una app body mesurement donde registras tus medidas. 🧜♀️
2018년 09월 27일 작성이: gothhy
|
yo por ejemplo me peso cada 15 días así evito estresarme
y felicidades por cierto sigue así pronto conseguirás tu meta
2018년 09월 27일 작성이: arlin12
|
@gothhy @arlin12 muchas gracias a ambos ❤️! =)
2018년 09월 27일 작성이: Vixenrae
|
QUE GUAPA.
CADA VZ ESTAS MAS CERCA DE LA META.
ESTAS EN EL CAMINO CORRECTO.👍
2018년 09월 27일 작성이: DANTE HDZ
|
Ánimo mientras más pesado entrenes y veas mejores resultados más te volverás adicta a este estilo de vida terminaras amando tus resultados y siempre querrás más y más.
2018년 09월 27일 작성이: renegc90
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|