claudijane님의 저널, 2018년 09월 27일

ficou deliciosa,receita aqui do APP

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
832 kcal 지방: 42.00g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 48.53g.   아침 식사: Finn Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. 간식/기타: Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tangerinas. 더보기
3023 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 하이킹 - 1 시간. 더보기

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