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Café da manhã e pré treino, mingau protéico, leite+banana+whey+aveia :) Bom dia pessoal, ótima quinta feira para vocês!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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323 kcal
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지방: 5.72g | 단백질: 28.05g | 탄수화물: 40.50g.
아침 식사: Qualitá Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 더보기
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