|
Руккола,ц/з макарошки,два яйца-пашот,котлетка из гороха и греческий йогурт,около 500ккал
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1724 kcal
|
지방: 59.83g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 245.98g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хлебец, Яблоко, Черная Смородина, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Капустный Салат, Яйцо-Пашот, Славянка Руккола, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Гороховое Пюре, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Veladis Паста Креветочная, Белый Хлеб, Тефтели Куриные. 간식/기타: АВК Конфета Труфалье, Степной Йогурт 2,5%, Зеленое Яблоко. 더보기
|
|