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27.09.18;-) 😍Donestag😍 ;-) ;-)🤗Guten Morgen zusammen🤗;-) ;-)😊Allen ein herrlichen wirklich letzten sonnigen Sommertag.😊;-) Und ein schönes Wochenende(Ab F R E I T A G) 100 g körniger Frischkäse 20% Gutes Land 0,5 gekochtes Ei u.s.w. ;-)😊 340 KCAL 😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1836 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 174.69g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Tomaten, Oliven (Klein - Extra Groß), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Orangenmarmelade, Gutes Land Körniger Frischkäse. 점심 식사: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Cantaloupe Melonen, Hofmaier Cabanossi, Birkenhof Möhrengemüse. 저녁 식사: Pflaumen, Gemischter Salat mit Dressing, Gelbe Paprika, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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3324 kcal
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운동:
세차 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 샤워 - 10 분, 윗몸일으키기 - 30 분, 책상 업무 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 20 분, 정원 일 (원예) - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간. 더보기
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 댓글
Morgen Willi🤗. Auch wenn bei mir noch kein Freitag ist, wünsche ich dir einen schönen sonnigen herbstlichen Donnerstag😂🍁🍂🌞!
2018년 09월 27일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen. Du lebst in der Zukunft :-) Für uns anderen ist erst Donnerstag ... Ich wünsche dir einen schönen Tag, hast ja bald Wochenende ;-)
2018년 09월 27일 작성이: Coweise
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Guten Morgen, war wohl zu früh für dich heute morgen 😂
Einen schönen Donnerstag 🙋🏻♀️
2018년 09월 27일 작성이: Trini1984
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😨😣😣 Ja Nee is klar.SORRY hihihihi.Bin wohl noch nicht richtig wach haha haha.Muss mich korrigieren. 👍👍👍😄😄
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Donnerstag ist der Vize-Freitag ;) Pass auf Willi, dass du morgen nicht vergisst, arbeiten zu gehen :D
2018년 09월 27일 작성이: meggie_92
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2018년 09월 27일 작성이: Klaviermaus
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Guten Morgen Willi, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
2018년 09월 27일 작성이: Steffie0102
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So wollt ich auch mal den Tisch gedeckt bekommen!
2018년 09월 27일 작성이: amgipfel
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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