2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1651 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 172.97g.
아침 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Heinrichsthaler Chilikäse, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl, Champignons, Grüne Brechbohnen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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