2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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789 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 108.41g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яблоко Желтое. 점심 식사: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра". 간식/기타: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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