|
После восстановлении в зале вес встал на месте, знаю что начинают ходить объёмы , знаю весь механизм что мышца держат воду всё знаю , но психика хочет чтоб Цыфра на весах менялась 😷 отсюда зреет глупая мысль сесть на голодовку 🤦♀️ ещё Подруга приехала из далека зовёт в рест!!! О бог стройности и кача не дай мне сделать глупость !
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1120 kcal
|
지방: 50.16g | 단백질: 85.64g | 탄수화물: 79.24g.
아침 식사: Geneticlab Протеин, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 점심 식사: Котлета Домашняя, Яйцо Всмятку, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 간식/기타: Бутерброд с Колбасой. 더보기
|
|