sayaka.님의 저널, 2018년 09월 27일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:

998 kcal

지방: 23.85g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 150.97g. 아침 식사: ザバスミルクプロテイン. 점심 식사: セブンイレブン手巻寿司まぐろたたき巻. 저녁 식사: セブンイレブンポテトサラダ, 唐揚げ. 간식/기타: えびせんべい, 江崎グリコポッキー. 더보기

1488 kcal

운동: 반신욕 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

sayaka.님의 체중기록

전체 내역보기

sayaka.님의 저널, 2018년 09월 27일

댓글달기

sayaka.님의 체중기록