2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1984 kcal
|
지방: 91.56g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 214.21g.
점심 식사: セブンイレブン 塩むすび, 卵黄, セブンイレブン おでん こんにゃく. 저녁 식사: あきんどスシロー ねぎまぐろ, くら寿司 鉄火巻き, セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 いわし. 간식/기타: 森永 おっとっと, 亀田製菓 柿の種 トレイルミックス. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|