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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1073 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 139.62g.
아침 식사: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Queijo Minas, Café com Açúcar, Banana Prata. 간식/기타: Café, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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2271 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 4 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Bia B. de Oliveira님의 체중기록
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