2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1135 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: Ahornsirup, Naturjoghurt 0,1%, Milch 1,5%, Haferflocken, Gefrorene Brombeeren, Banane. 점심 식사: Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. 저녁 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Ei, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Champignons, Rote Zwiebeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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