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“Ch-ch-ch-ch-Changes
(Turn and face the strange)
Ch-ch-Changes
Don’t wanna be a richer man
Ch-ch-ch-ch-Changes
(Turn and face the strange)
Ch-ch-Changes
Just gonna have to be a different man
Time may change me
But I can’t trace time”
In 2 mesi ho perduto 6cm in zona Ombe e 1,5 ai fianchi.
EWWIWA✨
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1464 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 97.69g | 탄수화물: 191.23g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Radicchio Rosso, Kraft Sottilette Light, Vital Nature Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Kraft Sottilette Light, Uovo Sodo, Philadelphia Philadelphia Active, Nostromo Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. 간식/기타: Chiquita Banana, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Prozis Instant Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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