2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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2144 kcal
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지방: 82.53g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 251.61g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Российский. 점심 식사: Лаваш, Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Му-Му Шашлык из Курицы, Му-Му Борщ. 저녁 식사: Чай, Стерлядь, Вареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Фундук, Яблоки. 더보기
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196 kcal
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운동:
하이킹 - 19 분, Apple Health - 23 시간 41 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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