2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
|
1324 kcal
|
지방: 55.13g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 135.89g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Му-У Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 점심 식사: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Му-Му Конфеты Коровка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|