2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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800 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 29.43g | 탄수화물: 79.62g.
아침 식사: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сахарный Песок, Юг Руси Батон Нарезной. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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