|
соевый соус на ужин. ккал в норме
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
|
2384 kcal
|
지방: 73.08g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 328.83g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Пирог с Вишней, АВК Мажор с Вишней, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Cocoa, АТБ Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. 저녁 식사: Своя Линия Батончик Мюсли, Цархліб Батон Нива, Банан, Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Вино Каберне Совиньон. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|