2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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865 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 92.61g.
아침 식사: Компот, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Щетка, Говядина Отварная. 간식/기타: Дыня, Сывороточный Протеин , Морковь, Судак, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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