2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1180 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 159.65g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン. 점심 식사: セブンイレブン 昔ながらのナポリタン. 간식/기타: ブルボン シルベーヌ (24g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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