tiziana.arte님의 저널, 2018년 09월 25일

Sfiorate le 2000 cal
Però dai, a parte tutto, mi sono allenata anche oggi. 🤔

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
1955 kcal 지방: 86.59g | 단백질: 125.24g | 탄수화물: 164.92g.   아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Monterosso Farina di Farro, Fiocchi d'Avena, Milbona Quark Magro, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Maia Albume d'uovo. 점심 식사: Grisbì Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Passioni Filetti di Tonno al Naturale, Riso Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: President Brie, Wasa Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Nocciole. 더보기
2367 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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