|
Мой любимый тренер меня сфоткала для истории (kriss_nikolskaya в Инстаграм), очень рекомендую ❤️❤️❤️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
|
1831 kcal
|
지방: 54.01g | 단백질: 139.32g | 탄수화물: 213.49g.
아침 식사: Кешью, Голубика, Творог Обезжиренный, Инжир, Американо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Гречка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Тануки Фо Бо, Банан. 더보기
|
|